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炊烟,肥皂,消毒水,坛子肉……丨23个城市青年的气味记忆

很少有年轻人能再静下心来品味花香,或留恋雨水滋养土地的味道,对于多数生活在大都市的人来说,泥土本身就是一种奢侈品。我们都知道生活挺难的,挣扎在竞争的压力和成长的焦灼中,感知力迅速退化。 
前几天,我们向读者征集“记忆中最难忘的气味”,收到了上千份回答。这些气味都很简单,就是人生当中最平常的时刻、最熟悉的人、最普通的场景,却都镌刻在了逝去的记忆里。
我们选择了其中23个故事,整理成这份《城市青年美好气味报告》。这些简单纯粹的气味,就像一座内心的纯真博物馆,帮助我们抵御外界的纷扰与焦虑,从而让我们变得平静、坦然,重拾生活的美好。


  哪种气味让你终身难忘?丨城市青年美好气味报告  
童真
小学三年级,学校组织看电影,不能带零食。电影结束后,回到教室,冰棍都化了,书桌里都是水蜜桃的味道,凉凉的很舒服。
   MAY
2015年,我15岁。丁香花开的日子,我们备战中考,一群人放学后混在自习室里,和最好的哥们打打屁,拉拉喜欢的女同学的小手。楼下有好多丁香花,在丁香氤氲的雨后结束了中考,把那些人请进生命里,再也没舍得离开。
   张原
炊烟,肥皂,消毒水,坛子肉……丨23个城市青年的气味记忆
作者图丨同学们合影
我的小学,在一个偏僻的南方小镇。学校很小,但主席台后面是一整片桂花林。我很喜欢桂花清清淡淡的香味,放学后总喜欢去那看看,捡几朵掉到地上的花带回家,小心翼翼夹在书里。
七年过去,我整理书柜的时候,偶然看到了夹在小学语文书里的桂花瓣,竟然还有一丝丝香气,我真是瞬间明白了一个词:物是人非。
   慕之
无论何时想到他,脑海里浮现的总是:6月的夏天,照进教室的阳光,燥热的午睡时间,白色的t恤,宽大的校服做的枕头,整齐的书桌,一丝不苟的书角,抽屉里的小刀,铅笔,米尺,三角板,圆规,小圆镜,白净的脸,细长的睫毛,额头一两缕卷卷的刘海,下巴上偶尔冒出的一两颗痘痘,还有在我的距离刚好闻到的清甜的、干燥中带点阳光的味道
   匿名
小时候家里穷,渴望拥有一本作文书而不得。有一次邻居哥哥答应帮我借一本,却连着三个星期说忘了。我在他家门口委屈地哭,他就大声轰我走。
多年以后,我最喜欢做的就是去书店逛逛,闻那浓郁的书香。再后来,我考到北大中文系,对油墨味的想象一直驱动着我
   公子岳
亲人
小时候是奶奶带大的。她是个老烟客,每天晚上搂着我睡觉的时候,呼吸里总是有股烟草的味道。后来奶奶上了岁数,医生不让再吸烟,呼吸里的烟草味道慢慢变得浓淡相宜,香气回甘,最后这种味道变成一种安全感,深刻在我的记忆里。
   蓝蓝蓝蓝蓝
清明前后做春茶是老家的习惯,奶奶炒、妈妈揉、爷爷烘,茶香弥漫在空气里。我跟弟弟在一旁玩游戏,困得眼皮打架,可是还有好多茶叶没有炒完。第二天醒来就看到高高的茶堆,用手摸上去,干干脆脆的。就是靠这些茶叶的支持,我们姐弟俩上大学,工作,走出大山。
   发呆的鱼
炊烟,肥皂,消毒水,坛子肉……丨23个城市青年的气味记忆
作者图丨供养我们姐弟的茶叶
爸爸是船员。小时候我很讨厌他身上的味道,夹杂着腥味和柴油,无论怎么样都洗不掉。
现在我上了大学,偶然有一次在网上看到船员的工作,危险且艰辛,船在浩瀚的海洋像一片树叶,稍有不慎人会随着海浪落入大海。父亲在海上漂泊20年,回家从未提及工作的危险。
   有趣的灵魂一米七五
坛子肉。选三线肉码盐入味,然后放进热水,加姜片除腥,煮到全熟,捞起晾干,放入空的泡菜坛子加入猪油密封。吃的时候捞起来去油切片,加一点蒜苗或者芹菜合炒,肉质特有的荤香和青菜的脆爽夹杂。外婆走了十几年,这种味道永远温暖难忘。
   予鞍
妈妈是典型的一到冬天就手脚冰凉的人,爸爸主动承担起了冬日的早饭,做一碗能合妈妈口味的营养豆浆。爸爸打的豆浆真的很香,除了黄豆以外,还会放核桃、花生,碗里还会有一个荷包蛋。

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看《银翼杀手2049》前,先看看原著小说吧

电影名气这么大,原著小说也不简单,来自美国科幻界大师菲利普·迪克的《仿生人会梦见电子羊吗?》 菲利普·迪克精装套系 (美)菲利普·迪克 著 许东华 等译 译林出版社 2017年10月   韩松   1982年,雷德利·斯科特导演的电影《银翼杀手》上映,成为电影史上的科幻经典。时至今日,《银翼杀手》的魅力丝毫未减,其影响之深远已经超越了电影。35年后,电影续集《银翼杀手2049》10月27日在国内上映。电影名气这么大,原著小说也不简单,来自美国科幻界大师菲利普·迪克的《仿生人会梦见电子羊吗?》,这本有着奇怪名字的小说,是菲利普·迪克最负盛名的作品,也是各大科幻书单的必读书目,电影《银翼杀手》和《银翼杀手2049》的人物角色和灵感设想就是发源于此。   菲利普·迪克精装套系包括《仿生人会梦见电子羊吗?》《高堡奇人》《少数派报告》《尤比克》《流吧!我的眼泪》五部科幻小说。作品集中探讨“何为真实”以及“个体身份建构”,盛名经久不衰,有多部作品被改编成电影,包括《银翼杀手》《少数派报告》《全面回忆》等。以其名字命名的菲利普·K·迪克奖是美国科幻界的主要奖项之一。    生前潦倒,死后盛名   关于迪克的生平,如今人们介绍得已经很多了,大致是这么一些情况:   他生于1928年,卒于1982年,只活了54岁。他作品中的不少人物,差不多也都命不长。   他活着时,几乎就是个“撸瑟”,也就是失败者。他有一个双胞胎妹妹,但出生后五周就死了。迪克认为是母亲照料不周,因此恨他妈,家庭关系不好。而父亲在迪克四岁时,也抛家而去。迪克结过五次婚,都离了。成年迪克靠安非他命活着,还吸毒,经常陷入神经错乱中。他有严重的焦虑症,不能与人正常交往。他还患上了妄想症,认为自己被联邦调查局和中央情报局监视。他有广场恐惧症,连在公众面前吃东西,都感到困难。他还患上了抑郁症,曾尝试自杀。他在70年代后,沉湎于超自然,并一度称获得天启。他只短暂地上过一年大学,读哲学,在加大伯克利分校。他基本上是自学成才。他一生大部分时间居住在加利福尼亚。   他是一位多产的作家,从1952年开始写作,到1982年去世,创作了整整30年,写了44部长篇小说,以及120多篇中短篇小说。他常常为挣稿费养活自己而拼命写。他没有其他工作。他的个人经济状况很窘迫,在50年代,一度连图书馆借书...

糖尿病患者按这10种方法吃主食,升血糖慢,餐后血糖达标更有保障

主食的主要成分是碳水化合物,简称“糖类”,因为糖类会产生热量,所以吃了以后,就会升高血糖。但是,从古到今,人类生存,一日三餐,又离不开主食。 主食吃了升血糖,不吃又不行,那么,怎样才能吃主食让血糖升得慢一些呢?本文就告诉您10个方法。 1.吃粗粮比吃细粮升血糖慢 临床工作人员常会建议糖尿病患者适当吃点粗粮,就是因为粗粮中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维是一种多糖类物质,不会被人体吸收,也不产生热量,所以,吃了不会明显升高血糖。 但是,有些患者就天天吃粗粮,甚至一天三餐,一次吃两三个馒头,那就失去了吃粗粮的意义。 粗粮中的膳食纤维掺合在细粮中,可起到延缓血糖升高的作用,吃多了,粗粮中的非膳食纤维成分同样会产生更多的热量。 所以,建议 糖尿病患者吃粗粮的时候,只是比同等量的细粮多吃几口而已,并不是吃得越多越好。最好粗粮细粮搭配着吃,交替着吃。 2.吃杂粮主食比吃纯粮主食升血糖慢 杂粮馒头指两种或两种以上的粮食磨成面粉做成的馒头,如将荞麦面、小麦面、玉米面、豆面等,其中的两种或三种,甚至四种,或者更多的面粉掺合起来做成的馒头,比单纯用一种面粉做成的馒头营养丰富,还升血糖慢。 如果 在杂粮馒头中加入部分菜叶,如芹菜叶等,升血糖更慢 。 杂米饭也是这个道理,将 大米、小米、豆类或其他米类中的两种或两种以上的米混杂在一起,蒸米饭,要比单纯蒸白米饭升血糖慢。 若在 蒸杂粮米饭的时候加入几块胡萝卜、南瓜等,还能补充一些维生素 等。 3.吃干饭比吃稀饭升血糖慢 现在很多患者知道吃大米稀饭升血糖快。这是因为稀饭经过反复熬煮、糊化,易于吸收,能够迅速升高血糖。 所以,有的患者不喝大米稀饭改喝小米稀饭, 小米稀饭同样能够较快升高血糖 。这不是大米和小米本身的原因,而是烹饪方式的结果。 任何一种米,只要熬烂,做成稀饭,都比干饭升血糖快。 为什么有的人喝麦片,升血糖快;有的人喝麦片,血糖升高不明显。升血糖慢的,是用开水冲了以后,及时食用;升血糖快的,也是缘于长时间的焖煮,性质变成稀饭了。 4.吃硬的比吃软的升血糖慢 同样是主食,如果选择 火烧、煎饼、窝头、烙饼 等相对干硬的的食物,需要较长时间的咀嚼、消化和吸收,就要比柔软的发糕、疙瘩汤、煮烂的面条等升血糖慢。 俗话说,有的人在人际交往方面,吃软不吃硬,糖尿病患者吃主食时...