凉拌黄瓜
黄瓜洗干净,去掉头尾,切成条状,装盘
分别加入盐、蒜沫,麻油,香油、醋、鸡精
搅拌均匀即刻
凉拌海蜇
海蜇凉水浸泡,多换几次水去咸味。
紫甘蓝,黄瓜切丝。
蒜蓉备好。
白糖,陈醋,纯味鲜酱油,盐,香油调匀。
水烧开,海蜇焯水5秒钟立刻捞出。
海蜇,紫甘蓝,黄瓜放入大碗里。
料汁倒进去。
熟白芝麻拌匀即可。
酱牛肉
材料:牛腱子肉
步骤:
用流水洗净牛腱肉表面污物,整块放入凉水锅中大火煮,煮沸后将水面的血沫撇去,边煮边撇,约15分钟左右,内中的血水就清除干净了。捞出肉块沥干水分。
将牛腱肉放入汤锅中,加入热水至完全没过肉面,放入酱油、黄酱、盐、糖、料酒、葱段、姜片和状入纱布袋的花椒、大料、桂皮,盖盖大火煮半小时,然后调小火炖2小时以上,最后揭起锅盖再用大火炖15分钟,使肉块均匀入味。
捞出牛腱肉,在大碗上架一双筷子,将肉放在上面沥水晾凉。
牛肉彻底放凉后表面发紧,就可以切片了。切时应逆着肉丝纤维的方向,且承薄片装盘即可。
喜欢的话,可以弄一些蘸料生抽、香油、醋、白糖、盐
凉拌猪耳朵
材料:猪耳朵、胡萝卜、香菜、葱、蒜末、醋、香油、味精、白糖
步骤
准备原料。
猪耳朵切丝,胡萝卜用礤子礤成丝,香菜切段。
用蒜末,醋,香油,味精,少许白糖调汁。
把调好的汁浇到切好的菜上调匀就好。
大拌菜
材料:紫甘蓝、生菜、黄瓜、苦菊、罗汉果、油炸花生豆
步骤:
将紫甘蓝、生菜、黄瓜、苦菊、罗汉果切好备用
调酸甜汁。白糖、生抽、苹果醋混合均匀。
锅中放入香葱、香菜、香叶、果醋汁,开火煮3分钟。3分钟后关火,挑出香葱、香菜和香叶,把凉菜汁放置一旁晾凉。
将所有蔬菜混合放入沙拉碗里,再放入事先炸好的花生米,将万能凉菜汁浇在蔬菜上即可。
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